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超级好吃泡椒凤爪做法

时间:2021-09-14 来源:木槿新文科普知识
 

主料:

鸡爪(2斤)、野山椒(看个人吃辣程度)(若干)

辅料:

盐(适量)、婴儿突发癫痫怎么办花椒粒(适量)、洋葱(适量)、姜(适量)、白醋(适量)、芹菜(适量)、大葱(适量)、凉开水(适量)

做法步骤:

1、鸡爪用清水清洗干净。

2、将洗干净的鸡爪用刀去掉鸡爪尖。

吉林比较好癫痫病医院哪家>3、把鸡爪放入锅里煮熟,不能煮太长时间,10分钟就好,也可以用筷子扎鸡爪,轻轻能扎进去就好了。

4、煮好的鸡爪捞出放盆里用凉水反复清洗。

5、清洗好的鸡爪切成大小均匀的块,也可以不切,整个泡,。

6、姜、洋葱切片,大葱、芹菜沈阳哪看癫痫#!好切段。

7、
把切好的洋葱、姜、大葱、芹菜放入鸡爪盆里,放入花椒粒、盐、野山椒(能吃辣的可以把野山椒切成两段,以便辣味更好的泡出来)把野山椒里面的水一起倒入鸡爪盆里。在放点白醋。

8、材料都放好后倒入凉开水,水完全淹没鸡爪就好。

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9、盖上保鲜膜,等待一天就可以食用了。

10、泡好的鸡爪转装盘。

鸡爪的热量(卡路里)254千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与油菜搭配;

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