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家常酸辣冬瓜简单步骤

时间:2021-09-14 来源:木槿新文科普知识
 

主料:

冬瓜(250克)

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辅料:

葱(适量)、青椒(适量)、大蒜(适量)、醋(适量)、老抽(适量)

癫痫病是怎么得的ng>做法步骤:

1、冬瓜切块,葱,蒜,青椒切好。

2、炒冬瓜,炒黄后,加老抽一勺,醋一瓶盖,翻炒至全部变色。<治疗癫痫病军海医院/p>

3、加盐,加点蘑菇精,就可以出锅啦。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和癫痫病军海医院脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与绿豆芽、豇豆、五花肉搭配;与红豆、海螺、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

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