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每天一个梨有助减肥有助健康行业资讯

时间:2019-07-18 来源:临汾新闻网
 

美国路易斯安那州立大学研究人员通过分析2001年至2010年的研究数据发现,每天吃一个梨可降低35%北京癫痫病专科医院肥胖概率。

研究牵头人卡萝尔·奥尼尔说,梨中丰富的纤维可能是有助降低体重的原因,因为在这项研究中,吃梨和不吃保定羊癫疯治疗的费用梨的人运动量和摄入能量没有多大差别。

一个中等大小的梨可提供一个成年人每天所需摄入纤维的近24%,热量只有1有治癫痫发作00卡路里。研究人员说,除了有助减肥,梨还有多重健康功效,比如,富含维生素C、镁、铜、钾。研究报告发表于《营养与食物科学》。癫痫病频繁的发作,这应该怎么治疗?p>

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