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消暑益胃健脾利湿:山楂荷叶薏米煲沙骨汤_食疗养生

时间:2018-12-15 来源:临汾新闻网
 

    在连日雨水中,我们已进入。中医师指出,暑、湿、汽为夏天的主令,养生要遵循健脾除湿、清热消暑、补养肺肾等原则。今天推荐这道山楂荷叶薏米煲沙骨汤,有消暑益胃、健脾利湿之效,非常适合于初夏的天气饮用。

治疗癫痫专科医院-bottom-width:0px;border-left-width:0px;border-style:initial;border-color:initial;font-size:14px;line-height:23px;">  3~4人份

  做法:

癫痫用什么药控制才好呢ght-width:0px;border-bottom-width:0px;border-left-width:0px;border-style:initial;border-color:initial;font-size:14px;line-height:23px;">  1. 洗净山楂、荷叶和薏米,薏米最好提前浸泡1~2小时;

  2. 沙骨洗净斩块,汆水捞起;

邵阳看羊羔疯哪个好adding-bottom:0px;padding-left:0px;border-top-width:0px;border-right-width:0px;border-bottom-width:0px;border-left-width:0px;border-style:initial;border-color:initial;font-size:14px;line-height:23px;">  3. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入山楂、薏米、沙骨和姜片,武火煮沸,转文火煲一个半小时;

  4. 放入荷叶接着煲10分钟,下盐调味饮用。

癫痫对于女性的危害有什么margin-right:0px;margin-bottom:15px;margin-left:0px;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;border-top-width:0px;border-right-width:0px;border-bottom-width:0px;border-left-width:0px;border-style:initial;border-color:initial;font-size:14px;line-height:23px;">  功效:

  益胃、健脾利湿。

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